Málna, földi szeder, körte, mangosztán, gránátalma, fekete áfonya, szőlőmag.
Be kell valljam az első hármat imádom, gyermekkoromban egyik kedvenc idő töltésünk volt a „szedrezés”.
A gránát alma és a fekete áfonya néhány éve hozzáférhető, de mangosztánt még nem ettem. Korábban ezekkel a gyümölcsökkel is úgy voltam, hogy mosolygósak, finomak, de nem gondoltam bele, hogy az élvezeti értéken túl milyen jótékony hatással vannak még a szervezetünkre.
Most azonban már tudom, hogy ezeknek a gyümölcsöknek kiemelkedően magas a xanton tartalma, ami alapján az ORAC listán igen előkelő helyet foglalnak el. Az ORAC (Oxigen Radical Absorbance Capacity) érték azt jelzi, hogy adott antioxidans milyen mértékben képes megakadályozni a szabadgyökök károsító hatását.
Sokszor elcsodálkozom, és elgondolkozom azon, hogy az emberek miért ragaszkodnak az ember alkotta szintetikus anyagokhoz, különösen akkor, ha az egészségük megóvásáról van szó, hiszen attól csodálatosabb és hatékonyabb termékek, mint amit a természet kínál fel nekünk nem igen vannak.
Amikor a sűrítmény flakonját fogom a kezembe szinte már érzem a málna, a szeder illatát, érzem a körte és az áfonya zamatát!
Amikor töltöm a pohárba akkor rám mosolyog a gránátalma, amely amellett, hogy levének magasabb a polifenol anioxidans tartalma mint a vörösbornak, zöld teának, vagy narancs dzsúznak, még kiváló A-, C-, E vitamin, és vas forrás is.
Amikor iszom eszembe jut, hogy az Ázsiában igen népszerű mangosztánt Viktória királynő annyira megkedvelte, hogy kijelentette, ez a kedvenc gyümölcse, és innentől kezdve „királynői gyümölcsnek” nevezték, tehát én is „királynőnek” érezhetem magam!
Ez a sűrítmény vészhelyzetre nálunk mindig van otthon, hiszen ha gyorsan kell a segítség akkor „antioxidans bombára„ van szüksége a szervezetünknek.
Ha indul egy infekció (köhögés, torok fájás, orr folyás, hőemelkedés), vagy valaki lábadozik egy műtét, vagy nagyobb betegség után, vagy egyszerűen csak kimerült fizikailag egyaránt javasolható. Gyermekeknek 15 ml ( egy evőkanál), felnőtteknek 30ml (két evőkanál), és ez a probléma nagyságától függően naponta 2-3x ismételhető.
Egészségünkre!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
